为何不能参与S＆M游戏？压力回避字母圈迷恋束缚该怎么办？

许多亚文化圈圈友都喜欢玩限制绳艺。有些人甚至当我发现他们被绑住的部位出现轻微淤血和体温下降的迹象后，想解开时，却坚决拒绝我。他们认为被禁锢的状态更安全，甚至比平时更轻松自在。

大家最大的困惑在于，当有人被捆绑或束缚时，为何却表现出自由。这样的行为是否在撒谎？是不是因为别有用心，试图博得更多眼球？

我的理解是关于束缚和自由之间的辩证统一。首先，我要说明我的理解并不适用于所有人，因为我发现预约我咨询的人具有一些共同特点，并非随机分布在所有人中。

它们的共同特征是“或”的联系，而非“且”的联系。

在巨大的压力之下

在某个领域表现出色（能力非凡、成绩出众、职业发展迅速等）。

面对一些超出一定年龄范围的难以忍受的事情（如家庭破裂、巨大挫折和快速晋升）[例如，一个22岁的人在公司工作了半年，因其出色的表现被提升为业务部副总裁。尽管她能承受压力，但由于社会经验不足，她选择了忍耐。】）。

然后我想:

当下社会，尤其是追求卓越的人，面临着巨大的压力，包括生活、工作和学业等方面。相对优秀的人承受的压力更甚，他们不仅需要应对个人命运，还需为家庭、团队甚至公司前景着想。

你打算上哪所大学？是否可以取得成就？如果我没有取得满分，别人会否认为我失败？虽然毕业于清华，但年薪仅为十几万。怎样才能向家人解释？

我们要进行哪项任务？如何实现本季团队的关键绩效指标？该工程应该采用哪种方案？如果我选择错误的队长，我的奖金就可能受到影响。他们会怎样评价我呢？

企业要进行转型，该如何去做？这样才能在本财季实现盈利。怎么增加盈利，让公司拥有一个好的财务年度？今天有三名核心员工离职了，我们该如何说服他们呢？

他们可能需要不断地为自己和他人做抉择。这些抉择有可能得当，也有可能失误。若他们选择得当，众人会赞扬和认可你，期待你未来决策的正确性。但一旦出错，可能会一蹶不振，甚至再无挽回的机会。

这群人看似备受推崇，拥有学识和地位，然而他们所承受的压力和责任却鲜为人知。

为什么有些人被绳子捆绑后会感到安全呢？因为在那段时间内，你无需做决定，也不必操心任何事，因为想做也无济于事。我已经控制了你。你留在这里听从我的决定。虽然看起来像被囿于狭小空间，但她们的心灵却得到了短暂的舒缓和释放。

1994年，美国精神病学协会(APA)提出了一个更专业的定义，为由压力引起的行为创造了术语"压力回避"。

我不会详细解释专业的学术概念。一般来说，每个人都有一个心理门槛，有的高，有的低。当压力低于这个门槛时，它可能会激发积极的动力，但若超过这个门槛，就会引起个体心理上的应激反应，导致抑郁、厌恶、逃避等情绪反应。

因此一些人会选择慢跑或游泳，另一些人会选择追剧或玩游戏，还有一些人会选择逛街或旅游，有些人则会选择品尝山珍海味。她们都通过不同方式来减轻压力，当然也有人会选择操纵(sm)。

不管他们选择何种途径，都只是希望短暂地减轻他们身上的权力和压力。

有人认为在面对压力大的情况下，有很多方法可以缓解压力。唱歌或大声喊叫会被认为和别人不一样，看bdsm文章等，为什么非要选择这种古怪的方式呢？

首先，关于SM是否变态暂且不谈。从减压角度来看，其安全性是可以掌控的。经过系统的训练，发生危险的概率比打篮球和摔跤要低得多。就影响而言，这种行为非常si密，不会对他人造成影响，也不会给他人或公共财产带来伤害。这也是美国精神病学协会（APA）将SM排除在精神疾病范畴之外的重要依据。

再说一下，就“变态”这个词来说，我个人的理解是，如果你从事SM等行为，比如裸露、吓唬儿童，那么家长或者大众会称你为变态，认为你所受的惩罚实属应得，因为你影响了他人的正常生活，甚至留下了心理阴影；但如果你是孤立的、与外界隔绝的，那么就没有人会说你是变态。

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